你是不是也在被和平精英这类热血手游带着走？胜利的喜悦像烟花，一瞬间就把计划好的作息和学习时间全都炸得稀碎。戒游戏和平精英并不是否定娱乐的极端行为，而是把娱乐从“无底洞”变成“可控的日常组成部分”。本篇将把问题拆解...