1、进入小米手环的手机APP，点击“我的”选项卡，在“我的”页面中，选择“手环设置”选项。
具体如下： 首先第一步根据下图箭头所指，找到并点击【小米运动】图标。 第二步打开软件后，根据下图箭头所指，点击【我的】图标。 第三步在【我的】页面中，根据下图箭头所指，点击【小米手环3】选项。
首先第一步根据下图箭头所指，找到并点击【小米运动】图标。 第二步打开软件后，根据下图箭头所指，点击【我的】。 第三步在【我的】页面中，根据下图箭头所指，点击手环设备。
首先在手机屏幕上左右的滑动，点击小米运动的图标。然后在打开的小米运动软件主界面，点击右下角的“我的”选项卡。在打开的我的详情页面中点击小米手环4的快捷链接。接下来在打开的小米手环4的详情页面点击蓝牙广播的菜单项。
首先我们打开手机中的小米运动。当进入主界面之后我们点击下方的我的。 然后在个人界面中我们点击我的设备栏下的“小米手环4”。 然后在小米手环4的界面中点击心率检测这个选项。
首先打开手机，找到桌面上的小米运动图标，打开。 进入主页面后，点击页面右下角的我的选项。 进入我的页面后，找到设备下，小米手环的快捷链接，点击。 如图，在打开的手环菜单中，找到心率检测的选项，点击。
1、首先打开小米手机，然后点击打开手机桌面上的“健康”应用。打开之后，点击界面下方的“心率”进入。进入心率界面之后，点击“测量心率”，进入到心率检测。
2、指纹检测心率功能该款超薄屏下光学指纹方案还支持指纹检测心率功能，用户只需要通过小米健康APP，将手指轻按解锁区域15s ，即可测得心率数据，时刻掌握健康状况。
3、打开小米健康App，将手指轻轻按压在指纹模组上，就可以像手环一样识别当前心率。小米11pro的屏下心率检测功能实现原理则非常巧妙，它将AMOLED屏幕显示单元作为光源，将光学指纹传感器作为接收端，将心率检测功能融合到了指纹模组里。
4、打开手机端小米运动健康。点击健康选项里的心率。点击手机测量心率。把手指放在后置摄像头的主摄上。等待测量结果即可。手机测心率准吗？手机测量心率相对比较准确，但也存在一定的误差。
5、那小米11ultra怎么测心率？小米11ultra怎么测心率？ 在手机桌面打开小米健康APP。将手指轻按解锁区域15s。在手机上即可测得心率数据。
6、首先第一步打开手机中的【小米运动】App，进入软件后根据下图箭头所指，点击【更多状态】选项。 第二步进入【我的状态】页面后，根据下图箭头所指，点击【心率】选项。
打开您的小米手环7 Pro，并滑动手环主屏幕，在顶部的滑动菜单中找到“日历”选项。 单击日历选项即可打开手环上的日历页面。在该页面中，您可以查看当前日期的详细信息，如星期几、日期、农历日期等。
首先长按小米手环7屏幕，进入菜单选择中。其次滑动到2048小游戏点击进去。最后点击下载游戏即可游玩隐藏游戏。
接着弹出抬腕亮屏的页面，在页面中点击“抬腕亮屏”设置项。在弹出的胎腕亮屏的菜单中，我们点击“全天开启”的菜单项。这样我们就开启了抬腕亮屏功能，以后只要抬腕就可以查看小米手环3的屏幕信息了。
小米手环7 Pro中的隐藏游戏不是默认开启的，需要进行特殊操作才能进入。首先，在手环主界面下滑，打开“更多”菜单，然后连续点击屏幕5次。此时，手环将会震动并出现一个类似于空气球的小图标。
设置步骤如下：打开手机，找到并打开小米运动健康APP。在APP界面上方，点击“我的”选项，进入个人中心。在个人中心页面中，找到“我的设备”选项，并点击进入。在设备列表中，找到并选择您的小米手环7Pro。
在弹出的胎腕亮屏的菜单中，我们点击“全天开启”的菜单项。这样我们就开启了抬腕亮屏功能，以后只要抬腕就可以查看小米手环3的屏幕信息了。
小米7pro表盘不显示心率的原因是，没有安装插件。因为小米7pro表盘的效果非常非常好，性能很好，功能很多，影响很大，所以小米7pro表盘不显示心率的原因是，没有安装插件。
小米手环7不显示静息心率可能由以下原因造成： 可能是测量方法的问题，测量时不要动，手环底部的绿色感应灯贴近手腕。 可能是软件出现bug，先和小米运动接触绑定，之后再接触绑定。
首先可能是测量方法的问题，测量时不要动，手环底部的绿色感应灯贴近手腕。2。然后可能是软件出现bug，先和小米运动接触绑定，之后再接触绑定。3。也有可能是你的小米运动没有升级到最新版本，更新试试。4。
可能是产品哪里出问题了，可以先自检，不能解决则联系售后维修。可进入小米运动当中，打开“我的”→“小米手环2”→手环显示信息中将心率选项勾上，即可在手环上显示心率信息以及通过触控键调整至心率监测界面。
小米手环7pro的电量不足导致数据不显现。需要跟连接的设备绑定的，不绑定是没办法显示数据的具体数值的。我的答案是小米手环的pai值不刷新是正常现象。因为当我们的手秘书还进入性能模式的时候，pai的值才会进行刷新。
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